A SECRET WEAPON FOR กินอยู่อย่างสมดุล

คนบางคนไม่สามารถสงบจิตให้อยู่นิ่งๆ หรือเงียบ เสพติดการคิดลบตลอดเวลาการวางแผนสร้างสมดุลมื้ออาหารให้แต่ละวันบริโภคเนื้อส